【我不吸煙，也得肺癌？！】

　　抽菸是第一個最主要且被證實確切導致肺癌的關聯因素，其次為環境因素，包括工作必須常與一些化學物質，如石綿、砷、鉻、鎳、鈹、煤、焦油、煙草等接觸，或像礦工及長時間處於地下室環境工作的人，經常接觸放射性物質如氡氣，則容易誘發肺癌。而居住環境的建築材質若使用含有石棉成分之建材、含有毒性物質的建築材料如甲醛等揮發性有機氣體、未妥善處理且具放射性的大理石等，都是容易導致罹患肺癌的可能。再者為遺傳，若家族有罹肺癌病史者，其風險也高於一般人。

　　研究結果顯示：
與男性吸菸者相比，女性吸菸更容易產生肺部癌變，長期吸菸的女性罹患肺癌的危險，是長期吸菸男性的1.5倍。下廚卻不使用抽油煙機的女性，罹患肺腺癌的比率是使用者的2.47倍，使用動物油者則比植物油者再增加3.32倍，因此，建議婦女同胞儘量避免高溫炒菜，油品加工時添加抗氧化劑，或改善廚房的換氣設備，而對於女性罹患肺癌，目前更已有不少研究高度懷疑有基因遺傳的可能。肺癌是非常惡性的腫瘤，癌細胞生長快速且容易早期轉移，總體5年存活率不到15%，早期肺癌（第一期）5年存活率有60%至80%，但晚期（第三B期及第四期）平均存活約不到一年。 但肺癌早期症狀不明顯，如久咳不癒、呼吸困難、咳血、胸悶、胸痛、走路會喘等，這是因為上述症狀與呼吸道相關，常容易被患者忽略，檢查時也不易發現。

有關肺癌的治療方式，初期罹癌者能以開刀治癒，末期者目前臨床多以「標靶藥物」及「化學/放射治療」為主，不過大多數醫師仍建議「主動預防」以及「定期健康檢查」是相當重要的！
第一、吸菸者務必要戒菸，一般人則要讓自己遠離二手菸的環境。
第二、不論是工作或居住環境，避免有害的化學原料及致癌物質；
第三、非吸菸者，建議多攝取抗氧化食物，如蕃茄、蘋果、十字花科蔬菜、深海魚油等。
第四、養成定期健康檢查習慣，並定期追蹤。30歲以上，每年可作一次胸部X光檢查；45歲以上，則建議每年增加一次低劑量肺部電腦斷層(low does lung CT)，對早期肺癌作進一步的篩檢。

資料來源:護理師-李瑞瑩