罹患肺癌不能服用ß-胡蘿蔔素配方嗎？微笑藥師：不盡然

ß-胡蘿素是個耳熟能詳的營養素，在探討抽菸與ß-胡蘿素及肺癌前，我們先來簡單介紹一下「ß-胡蘿素」…

一、簡單認識ß-胡蘿素

健康有9成都是吃出來的！抗癌名醫都吃這8類食物

【早安健康／姜載憲醫師等人】其實，人體的健康有九成都是吃出來的，別等到生病了才想改變飲食，現在開始每天三餐，用食物增強免疫力。想要擁有健康的身體，跟著抗癌名醫這樣吃就對了！
發酵食品的天然酵素可增進免疫力

完成發酵的泡菜會生成乳酸菌，泡菜佐料中的大蒜、生薑等具有殺菌和降低膽固醇的效果，而且富含維生素C和水分，可以增進免疫力。市面上傳統發酵醬，如味噌醬、納豆醬，在發酵的過程中產生的酵素，也可以增進免疫力。

選擇全麥等未去殼的穀物取代精緻白米

玄米、全麥等未去殼的穀物比去殼的白米、小麥富含更多的纖維質及可增進免疫力的營養素。其他像是銀魚乾、鯷魚、小蝦等，這類可以攝取到食物本身的完整營養素也很好。

多喝水與各類蔬果幫助打造身體的防護罩

深綠色蔬菜、青椒、甜椒、高麗菜、洋蔥等各種蔬菜和各種顏色的水果，富含維生素、無機質、水分，可提高免疫力，增進體能。其中水富含提高免疫力的硒，所以一般成人每天至少需補充1.2公升的水分，以維持免疫力。

提高免疫力的代表性營養素&食物

維生素A
有助於抗氧化作用的進行，可增進免疫力。如果缺少時，身體的疲勞易增加、免疫力變得低弱；肌膚受傷時，恢復力會變弱，受感染的可能性提高。紅蘿蔔、甜椒、南瓜等皆富含。

維生素C
抗酸化作用卓越，藉由調節免疫細胞機能，可對免疫系統造成影響。橘子類、番茄、青辣椒、結球萵苣、小黃瓜等蔬果含量豐。

維生素D
它是負責活化體內免疫系統的重要營養素，不足時，免疫細胞T-cell對重病感染源的反應力會變得低弱，有可能增加感染的危險性。蛋黃、香菇、魚背深青色的魚含量豐。

維生素E
具有抗酸化作用，是維持細胞膜的重要營養素，如果缺乏或過多時，皆會降低免疫細胞的殺菌能力，增加感染率。植物性油、堅果、芥末籽、菠菜、花椰菜等深綠色蔬菜皆富含維生素E。

硒
硒是抗酸化營養素，當缺乏時，免疫力會降低。魚、蛤蜊、堅果類、大蒜、蓮藕等富含硒。

鋅
細胞的發育和分裂時必需的營養素，缺乏時，會延緩抗體的形成，易感染到感染性疾病，對抗流行感冒、禽流感等流行性疾病的能力就會變弱。牡蠣、蝦子、螃蟹、豬肉、大麥、玄米等皆有豐富的鋅。

乳酸菌
和在體內去除不好物質的過程有重要關係的腸黏膜有密切關係的存在，就是乳酸菌。可活化乳酸菌的物質，就是膳食纖維。多吃膳食纖維，就可以活化腸功能、腸免疫力，提高身體的免疫功能。

不飽和脂肪酸
不飽和脂肪酸包括Omga-3脂肪酸和Omga-6脂肪酸。紫蘇籽油、橄欖油、背部深青色的魚油、麻油、葡萄籽油、玉米油等，皆含有較多的抗氧化物質。

來源：lung cancer care

【癌症保險】重大疾病險 新、舊癌症理賠差很大

保舊式重大疾病險 勿輕易解約

民眾手中有舊式重大疾病險保單勿輕易解約，自今年起，保險局宣布重新修正重大疾病的項目與定義，重大疾病險之保障內容包含七項重大疾病，其中又以癌症的理賠率為最高。Money101金融產品比較網建議，民眾若過往已有投保舊式重大疾病險，應盡量保留。

晚期肺癌 治療瓶頸現曙光

陳姓婦人確診肺癌時已到晚期，醫師可使用的治療武器不多，在服用標靶藥物近半年後，陷入昏迷狀態，醫師最擔心的事終於出現，藥物產生抗藥性，核磁共振檢查發現，癌細胞轉移

至腦部。

中西醫整合治療癌症 攻守配合效果加乘

癌症高居國人死因首位長達34年，患者平均少活13.5年，追究原因在於太晚發現、癌症復發。中醫師強調，治療癌症可透過中西醫整合治療，透過攻守互相配合，能夠達到治療加乘的效果，降低癌症復發率。

中西醫整合治療　搭配方式多元

【防治肺癌 即刻行動！】Part 2 肺癌治療篇

防治肺癌 即刻行動！Part 2 肺癌治療篇

肺癌早期無症狀 難發現

肺癌的形成，簡單說就是呼吸道的上皮細胞，因內在體質或外界環境刺激，產生不正常的增生。

肺癌為何很難早期發現？肺臟跟肝臟有點類似，內部沒有神經，沒有痛覺。若腫瘤長在靠近中央的支氣管，且塞住某個支氣管，才會引起肺部發炎，產生咳嗽症狀；若腫瘤長在肺葉邊緣，則幾乎沒有症狀，很多肺腺癌都是如此，所以也稱為周邊型肺癌。

【防治肺癌 即刻行動！】 part 1 肺癌危害篇

防治肺癌 即刻行動！ part 1 肺癌危害篇

Ø   肺癌危險因子

一、抽菸（菸量愈大、菸齡愈長，危險愈高）

二、空氣污染（包括廚房油煙、細懸浮微粒、有害氣體等）

三、石綿

四、放射線物質

五、體質或遺傳（基因因素）

六、先前曾有過肺部感染（如肺結核）

「西洋菜」營養寶庫抗癌新星

西洋菜窮人的菜？營養寶庫抗癌新星

【華人健康網 記者趙萱／台北報導】

源自於歐洲，因為未受重視，而有「窮人的菜」之稱的「西洋菜」，其實對於傳統印象中「最懂得吃」的香港人來說，卻非常熱愛選用西洋菜煲湯養生。美國最新研究指出，西洋菜富含維生素及礦物質，是個深藏不露的「營養寶庫」，有助於降血壓，甚至是抗癌新星！包括乳癌、肺癌與直腸癌在內。

標靶真光刀+立體定位放射治療 除瘤新利器

　　一名罹患口腔癌的王先生，因腫瘤轉移至肺部且位置與血管十分接近，難以開刀治療，因此在醫師建議下，採用全身立體定位放射治療，只做8次療程，後續加上化療後，如今腫瘤已消失，日前王先生信心十足地說「還要再拚事業。」大林慈濟醫院放射腫瘤科邱文彥醫師表示，使用標靶真光刀執行立體定位放射治療，效果接近根除性手術。

更安全快速精準的腫瘤放射治療

【飲食小教室】喝茶真能防癌？ 最新研究這樣說

　　不少人認為，喝茶可以防癌、幫助減重，還有預防糖尿病等多種疾病。

美國新澤西州立大學楊中樞教授在2016亞太茶產業研討會中，以多篇研究報告驗證喝茶種種好處，他表示，以防癌來說，雖然大量動物實驗證實，喝茶確實有助防癌，但大型流行病學研究證據並不明顯，只有部分研究顯示，喝茶或可幫助非抽菸者預防胃癌、食道癌等癌症病變。

喝茶抗發炎、動物實驗可防癌　但吸菸者首應戒菸

口服化療藥迎戰肺癌 延壽兼顧生活品質

        根據統計，肺癌不僅連續多年名列癌症殺手之冠，肺癌患者的發病年齡也似乎非侷限於老年人。不抽菸、不喝酒卻罹患肺癌的案例時有所聞，更開始顛覆大家對「抽菸才會得肺癌」的認知。隨著空氣汙染情況及其他環境致癌物質的日益嚴重，加上肺癌容易轉移的特性，有更多的國人其實暴露在無法避免的危險因子下，而且大部分肺癌在被發現時，已喪失根治的機會。

【癌症與飲食相關性&QA】

【癌症與飲食相關性】

其實誘發癌症的因素很多，包括遺傳、化學藥物、環境因素、輻射線、空氣汙染、以及飲食。根據研究指出其中至少35％的癌症是因飲食引起，如肺癌、大腸直腸癌、攝護腺癌、乳癌、胃癌，跟飲食有密不可分的關係。

因此，若要降低罹患各種癌症的機率，首先應養成一個均衡健康的飲食習慣，美國國家研究所也發現，只要遵循均衡健康的飲食習慣，就能大大減少癌症的發生。

【術後照護】肺部手術後自我照顧

【肺部手術後自我照顧】

肺癌病人在手術後的三個月內，恢復的速度最快，此時若能確實執行以下所指導之運動方式，有助於病人痰液的排除、使其胸腹肌肉張力漸增，增加胸腔適度的穩定性，同時也可以使肺泡擴大，使肺活量增加，減少併發症。

【手術後注意事項】

【注意了！這１０種人最容易被癌症找上】

每個人都是癌症候選人，但反過來說，每個人都可主動截斷某些致癌高危險因子。況且，這些做法並不昂貴也很容易實踐，只要你願意。

【如何預防癌症】

漢堡、可樂加炸雞腿，二十四歲大學生帶著惡性腫瘤畢業；而丹麥女醫生卻靠著蘿蔔汁，治好一個男嬰的血癌。對抗癌症，不在手術房裡，而在不經意的吃吃喝喝，與健全心靈的調適。

一九七六年，美國參議院營養與人類需要委員會在主席參議員喬治麥高文的領導下，主持一個有關美國飲食及其對健康之影響的聽證會。在聽取國內癌症專家們的證詞之後，麥高文很尖銳地問美國癌症學會會長亞瑟．奧普頓，有多少癌症是飲食引起？

十大癌症與PM2.5有關 五方法自我保護

近年來空氣染越來越嚴重，中國大陸霧霾一波接著一波衝擊台灣，天空霧茫茫的一片，細懸浮微粒(如PM2.5)濃度飆高，環保署空氣品質監測網屢屢達到「紫爆」，對你我健康造成相當大的危害。

PM2.5指的是大氣中的細懸浮顆粒物，它的直徑僅有2.5微米，比人體頭髮直徑的1/28 還小，幾乎隱形在空氣之中，小到足以穿透呼吸系統，並負載重金屬、戴奧辛以及病菌等

【防治肺癌有道 低劑量CT及早揪病灶】

健康醫療網／記者關嘉慶報導 2016／06／15

根據衛福部癌症登記資料顯示，肺癌為國人十大癌症死因首位，每年新增肺癌人數逾萬人，死於肺癌有九千人，至於死亡率之高，主因是八成病人發現時已是末期。所以，醫師建議，要有效防治肺癌，及早以低劑量CT(電腦斷層攝影)篩檢揪出病灶很重要。

肺癌已是國人最嚴重癌症
台灣肺癌死亡率居癌症之首，很重要的原因和肺癌患者就醫時已經癌末，致使無法及早治療，增加存活率。澄清醫院中港院區家庭醫學科主治醫師蘇家龍表示，肺癌已是國人最嚴重的癌症，但是政府卻沒有良好的防治政策，致使醫病都承受很大的壓力。

X光無法判別早期肺癌
蘇家龍醫師指出，針對肺癌篩檢，已有低劑量CT可以做，而且可以揪出0.5公分以下的肺癌；但是，目前仍然是以X光來篩檢肺癌，其實，X光可看到肺結核，但是對於早期肺癌卻無法判別，就有病人以X光篩檢下，去年正常，今年再去檢查竟然就是肺癌末期，徒增醫療糾紛，也致使增加醫療支出。

危險族群最好每年自費做CT篩檢
所以，蘇家龍醫師建議，政府應該針對肺癌防治，提出低劑量CT篩檢給付政策。而在尚未有此給付政策之前，民眾若是有家族史、抽菸、二手菸、化學染料污染等危險族群，最好是每年都自費做一次低劑量CT篩檢，才能及早揪出病灶，及早接受治療，增加存活率。

資料來源：健康醫療網

【癌症新藥突破！只要1成劑量，攻剋腎癌肺癌】

華人健康網／記者黃曼瑩／台北報導  2016／06／03

精準醫療時代到來，重要指標的癌症用藥再突破！三軍總醫院研究團隊花費5年時間，採取老藥新用，研發出治療癌症的創新組合藥物，只需要用到原藥物10分之1至5分之1的劑量，還能有效降低副作用與抗藥性，適用於所有「磷酸化」癌症，對腎癌、肺癌等多種癌症都有用。目前已通過國內及美國專利申請，並已技轉生技公司進行動物毒性及臨床一期人體試驗。

癌症精準醫療再突破！老藥新用治癌
造成全球主要死因之一的癌症，在多年的研究中皆指出，許多分子病變是驅動癌症的誘因，這表明每種癌症都有自己的基因印記、腫瘤標記物以及不同的變異類型，造成病患對藥物反應不一的問題，而精準醫學則是給予實現新的醫學突破最好的機會。

為了實現癌症精準醫療，並不斷追求突破，三軍總醫院外科部主任查岱龍帶領團隊，把臨床抗癌藥物Sorafenib及純化合物GW5074結合，研發出治療癌症的創新組合藥物。該組合物包含兩種小分子藥物，分別為臨床抗癌藥物Sorafenib及純化合物GW5074，此合併療法只需原藥物Sorafenib10分之1至5分之1的劑量，不論在體外或以自發性轉移腎臟癌動物模式模擬臨床末期病人的體內模式下，具有加成抗癌效果並延長已產生癌轉移小鼠之存活時間，本研究成果已發表於知名癌症研究雜誌《Cancer Research》。

新藥對腎癌、肺癌多種癌症適用　進行一期人體實驗
這次新發現的藥物組合，主要機轉是改變蛋白結構，服用後可破壞癌細胞粒線體，直接消滅癌細胞，不但副作用少，不易產生抗藥性，對已有抗藥性的患者也有效，而且只需原藥物1/10劑量，是癌症精準醫學的一大突破。

查岱龍醫師表示，這新藥組合乃針對癌細胞的粒線體與磷酸化絲安酸308死亡相關蛋白激脢（DAPK）作為藥物作用標的，對腎癌、肺癌等多種癌症都有用，目前已通過國內及美國專利申請，並已技轉生技公司進行動物毒性，以及臨床一期人體試驗。

資料來源：華人健康網

【肺癌標靶治療 中醫有效緩和副作用】

　　肺癌在所有腫瘤病中往往預後不好，西醫治療也往往有很多的毒副作用，中醫及時介入治療不僅可減低腫瘤的復發與轉移，也可以提高患者的生活品質和延長生存期。

標靶藥物　只針對癌細胞攻擊

【別再抽！市售電子煙含一級致癌物甲醛】

一時戒不了抽菸的習慣，改抽電子煙也行？錯！食品藥物管理署抽驗市售31件電子煙產品，發現「全部」含有甲醛，是一級致癌物，而且絕大多數電子煙還含有乙醛、成隱性的尼古丁等化學物質，對人體有高度危害性，加上其具有爆炸的危險性，在國內並非合法藥物或菸品，國民健康署呼籲民眾不要輕易嘗試或使用。

甲醛和乙醛都是致癌物

【十面霾伏 PM2.5引發肺癌更勝二手菸】

PM2.5，人人談霾色變，特別是台灣地區近幾年受到中國嚴重空污影響，連帶使空氣中PM2.5占了整個空氣懸浮顆粒物重量的大半。氣象局的天氣預測除了紫外線，民眾也特別注意今天是否紫爆了，什麼是紫爆呢？指的就是PM2.5的分級。

PM2.5顆粒小、易入侵肺部　致癌危機高

【防癌飲食】白色食物養肺！防肺癌就吃蘋果、白木耳

華人健康網/記者黃曼瑩/台北報導 2016/05/10

關心媽媽的健康，心動不如馬上行動，媽咪是偉大的家庭「煮」婦，但是，容易被忽略的是，母親長期暴露在廚房油煙環境中，可能會提高罹患肺癌的風險。照顧媽媽的肺，營養師提醒，飲食上多補充白色食物，有助於養肺，吃出媽咪的食癒力。

【肺癌診斷+基因檢測 有助精準用藥】

癌症治療邁入新紀元，隨著基因定序技術的進步，醫師在幫病人診斷時，會針對腫瘤同時檢測病理型態別及腫瘤基因，可提昇精準用藥 。台中榮民總醫院胸腔內科主治醫師兼任整合癌症中心主任張基晟指出，透過基因檢測，可提供晚期肺腺癌個人化醫療，讓病人活得更久，活得有尊嚴、生活有品質。

【不怕抗藥性無藥可用！晚期肺癌治療新發現】

拯救呼吸大作戰！國民健康署最新公布的102年國人十大癌症報告中，肺癌發生人數位居第二，死亡率卻高於榜首的大腸癌。不過，最近的醫學研究傳來好消息，晚期肺腺癌患者若出現抗藥性，可透過抽血檢驗肺癌基因類型，盡早選擇合適的標靶藥物，有助延長存活期。

肺癌時鐘！每44.7分鐘新增1人

【老菸槍罹早期肺癌 立體定位放療免開刀】

新北市1名72歲的李先生是個老菸槍，幾年前走路、爬樓梯開始越來越喘，診斷是慢性阻塞性肺病（俗稱肺氣腫）。今年1月進一步檢查發現，肺部有2.1公分的腫瘤，由於肺功能太差不適合開刀，醫師建議接受「身體立體定位放射治療」，控制癌細胞並持續回診追蹤。

台北慈濟醫院放射腫瘤科常佑康醫師表示，菸癮20年的李先生是肺氣腫的患者，由於肺功能太差，若再切除部份肺葉，恐怕沒有足夠的肺功能維持正常呼吸。經外科醫師評估不適合開刀後，轉診到放射腫瘤科接受治療。

肺氣腫好發長期吸菸者

【肺癌治療 標靶藥量身打造】

經濟日報/蘇璽文 2016/03/03

肺癌居台灣惡性腫瘤死亡率之冠，若能早期發現則治癒機率將可大幅提高，當患者出現胸痛、咳嗽等典型肺癌症狀時多數已是晚期。

目前晚期肺癌治療的主流方式有化療、放療、標靶藥物及免疫治療，由於腫瘤形態不同，多元的肺癌治療方式能夠替患者進行量身治療。以常見的基因突變肺癌為例，標靶藥物對於腫瘤抑制能夠有較佳的反應率，

PM2.5飆高建議禁路跑 防肺癌建議定期篩檢

近年來不少民眾瘋路跑，醫師提醒，如果空氣品質差、PM2.5濃度偏高，建議還是不要外出比較好，除了吸煙、有家族史的肺癌高危險群，要定期接受電腦斷層篩檢外，對於路跑族、常吸油煙的家庭主婦等非高危險群，還是建議30-40歲間，至少進行一次低劑量胸部電腦篩檢。(林麗玉報導)

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近年來不少民眾瘋路跑，醫師提醒，如果空氣品質差、PM2.5濃度偏高，建議還是不要外出比較好，除了吸煙、有家族史的肺癌高危險群，要定期接受電腦斷層篩檢外，對於路跑族、常吸油煙的家庭主婦等非高危險群，還是建議30-40歲間，至少進行一次低劑量胸部電腦篩檢。

國人十大癌症死因，肺癌高居第一位，許多民眾會質疑，怎麼不抽煙也會罹患肺癌